Mon approche

Mon accompagnement intègre différentes méthodes et pratiques :

– la Gestalt-thérapie, pour retrouver votre liberté de choix et d’action et déjouer les scénarios de répétition, les réactualisation de traumas anciens, et retrouver le plein usage de ses ressources, sa curiosité, sa créativité, pour mettre en œuvre ses désirs, réaliser son projet de vie, faire des choix bénéfiques, mobiliser son énergie pour agir, et redevenir capitaine de son existence…

– le Système familial intérieur (IFS) pour aller à la rencontre de son monde intérieur, dénouer les conflits, atténuer les clivages, intégrer toutes les parties de vous, y compris celles que l’on estime les plus problématiques, et retrouver harmonie et équilibre, un sentiment d’unité, pour parler et agir d’une seule voix, faire des choix qui nous orientent vers ce qui est bénéfique pour soi. Intéressant aussi pour les couples et les familles, pour retrouver une dynamique de relation où chacun ait pleinement sa place.

Danse thérapie (Open Floor Therapy in Motion – Art in Motion), qui allie exploration de dynamiques de mouvements-ressources et de points d’ancrage corporels, et des mises en situation, théâtralisation de notre monde intérieur, avec la médiation des arts visuels, pour développer la présence dans le contact avec l’environnement, améliorer l’intimité avec soi, apprivoiser les émotions difficiles, l’angoisse, le stress et retrouver une fluidité de mouvement et mobiliser l’énergie nécessaire pour se déployer dans le monde et orienter sa vie dans une bonne direction…

– Des jeux de développement personnel et de connaissance de soi, jeux de plateau comme le Jeu de la transformation, ou bien Horaklès, parcours du héros, qui mobilise notre intuition et notre créativité. Tous ces jeux nous permettent de réunir dans un espace de grande liberté d’expression et d’expérience les dimensions physiques, émotionnelles, mentales et spirituelles de soi. J’ai également mis au point le Jeu des archétypes, destiné aux hommes pour les aider à explorer et les territoires du masculin dans toutes ses dimensions (émotionnelle, relationnelle, sexuelle, identitaire, et spirituelle).

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