Internal Family System

L’IFS Internal Family System, propose d’entrer avec tous ses personnages intérieurs : retrouver le sentiment d’unité et se réassocier est possible à partir du moment où toutes ses parts, et tous les aspects de soi qu’elles portent, sont intégrées dans son monde intérieur, et les fardeaux de blessures ou de peurs qu’elles portent sont déchargés. Déchargement et intégration est aun coeur du travail IFS. Pour en savoir plus : La Force de la confiance, Christian Krumb & François Le Doze, Odile Jacob, 2015.